【内側側副靱帯断裂20日目】装具ナシで結婚式行ったら膝痛い

出場したフットサル大会で膝を痛めて、病院で右膝内側側副靱帯断裂と診断されてから20日目。

今日はサッカー仲間の結婚式でしたので社長とMr.ヤナセ（PLAN FC助っ人）と一緒に出席してきました。

サポーターを使用しながらスーツが履けないという問題に直面しながらも新しい門出をお祝いしてきました。

って事で装具を付けずに結婚式良いったら膝が痛くなったよってご報告します。

今日はトレーニングも何もしてません！

装具つけてスーツは履けない？

今日は結婚式！

僕はスーツを着用したのですが、まさかの事件が発生してたのです。それが・・・

装具をつけてるとズボンが入らない。

なんてこったい。

今回はサッカー仲間の結婚式とは言っても、先輩なので半ズボンで行く勇気もなくて・・・

テーピングで我慢しようかなって思ったのですががっちり固定する巻き方を知らない・・・。

いずれはこのPLOGでテーピングの巻き方も紹介しようと思うのですが、今の僕ではレベルが足りませんでした。

って事で今回はザムストの膝用サポーターで対応しました。

右膝の部分がどうしてもパンパンになってしまいましたが、履けないよりはマシ。

なんとか怒涛の1日を過ごして家に帰ってきたのですが、膝は悲鳴をあげています（笑）

やはり今の僕の膝には少し強度が足りないのかも？

でもザムストのサポーターはすごく良いのでまた今度レビューします。

20日目のアキラ

今日は結婚式で全くトレーニング出来てません。

むしろお酒を浴びるように飲んだ1日になってしまいました。

結局・・・5次会まで参加してワイワイガヤガヤお祝いしてきました。

社長はというと、友人の結婚式でテンションが上がり過ぎちゃったんでしょうね。

さっきまでうるさいわ！ってくらい喋ってたのにパッと振り向いたらこんなんなってました。

僕はストレッチ出来なかったのですが、とりあえず社長をストレッチさせておきました。

記憶あるのでしょうか。

結婚式って素晴らしいですね。幸せたくさん。

すいません、今日はベロベロになってるので、この辺にて失礼します・・・

アキラのデータ

身長164cm/男/27歳

• 体重：54.3kg （昨日より0.4kg増）
• 基礎代謝：1262kcal（低めよりの標準）
• 内臓脂肪レベル：3.0（低い）
• 身体年齢：28歳（俺今27歳）1歳若返った
• 体脂肪率：15.1%（標準）昨日より0.1％減
• BMI指数：20.1（標準）昨日より0.1増
• 骨レベル：4（標準）なぜか下がった
• 骨格筋レベル：4（低めよりの標準）

〜続く〜