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【ダイエットチャレンジ81日目】60kg台への道

【ダイエットチャレンジ81日目】60kg台への道

今日水泳中貧血みたいになったので途中離脱!w

今回はなんかやばくて笑える。

微妙にちょっとずつ体重は減ってきてるし、最早急いでないし焦ってもないからこのまま断食がんばります!

本日の体重(2018/8/23)

本日の体重(2018/8/23)

本日の体重71.8kg、前日から変化なし

まぁいいよ増えてないなら。

もう焦ってないしいいよ減ってなくてもwww

貯金ダイエットの進捗

変化なしなので引き出しも貯金もなし。

以上。

貯金ダイエットとは?

体重が増えたら貯金、減ったら引き出しを強制的に行うダイエット方法。

俺の場合は0.1kgの増減を1,000円に設定してます。

0.2kg増えたら2,000円貯金、0.3kg減ったら3,000円引き出し。

体重の増減が激しい人に向いている。

貯金ダイエットについて詳しくはコチラの記事

前日の食事

断食中なので食事なし

いやなんか体力落ちてる気がするw

今日意味不明な胃痛がずっとあったし。

やばそうならお粥でも食べようかなw

前日の運動

  • 自転車通勤:約16km
  • 水泳:1000m

精神的には問題ないけど身体的に水泳がつらすぎるw

帰りの自転車も地味にきついんよなー。

倒れたりしないし続けるけどね!w

てかここまでやってんのにこんなに減らないもんかな。

断食1週間チャレンジ(2週目)3日目

今日は意味不明な胃痛がずっとあって仕事中きつかったなー。

水分けっこう摂ったけどそれじゃだめらしい。

明日やばかったら軽く何か食べようと思う。

今体壊すのは非常に困るw

やっぱり長期の断食ってあんまり良くないのかもしれないね!

良い子は真似しないようにね!w

面白かったら、役に立ったら、何も感じなかったら「いいね!」してね!

仕事そっちのけで記事を書いた人

趣味:洋画鑑賞、アニメ鑑賞、ゲーム 特技:サッカー、料理 目標:体重30kg減量 日々、仕事とダイエットに奮闘しています。

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