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【ダイエットチャレンジ40日目】60kg台への道

【ダイエットチャレンジ40日目】60kg台への道

前日断食したのになぜか増量した今日。

イライラしてもしょうがないので理由はあまり考えないようにしている。

毎日の細かい増減を本気で気にすると続かない。

結果的に痩せればいいのである。

本日の体重(2018/7/13)

本日の体重(2018/7/13)

本日の体重は73.8kg、前日から0.3kg増量。

????????

前日断食してるんですけどwwwww

なぜ増えたのか不明、トイレ問題も若干解決してるんだが。

体重計変えたから?そんなの関係ある?

貯金ダイエットの進捗

0.3kg増量したので3,000円貯金

納得いかないがしょうがない。

貯金ダイエットとは?

体重が増えたら貯金、減ったら引き出しを強制的に行うダイエット方法。

俺の場合は0.1kgの増減を1,000円に設定してます。

0.2kg増えたら2,000円貯金、0.3kg減ったら3,000円引き出し。

体重の増減が激しい人に向いている。

貯金ダイエットについて詳しくはコチラの記事

前日の食事

なし。

断食だったのでまじで断食した。

なのに増量した、謎wwww

前日の運動

  • フットサル:2時間

筋肉は増やさない、逆に減らすことにしたのでしばらく筋トレなしです。

その分、水泳とサッカーがんばらないと!

新しい体重計ってちょっとやる気上がるかも

ずっと会社に置いてあるの使わせてもらってたんだけど、新しく自分用に買ってみた。

微妙に気分転換になるからいいかも!

今回は安いシンプルな体重計買ったけど、次は高い体組成計でも買おうかな。

高いの買うと頑張らなきゃってなるよねきっと。

面白かったら、役に立ったら、何も感じなかったら「いいね!」してね!

仕事そっちのけで記事を書いた人

趣味:洋画鑑賞、アニメ鑑賞、ゲーム 特技:サッカー、料理 目標:体重30kg減量 日々、仕事とダイエットに奮闘しています。

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